Rückbildungskurse

Etwa zwei bis drei Monate nach der Geburt hat sich der Alltag mit dem neuen Familienmitglied eingespielt, und es kann mit dem Rückbildungskurs begonnen werden. Dabei werden jene Körperpartien gekräftigt, die durch Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht worden sind. Mit Spass an der Bewegung werden Körperwahrnehmung und allgemeine Fitness gefördert. Nebenbei treffen Sie andere Mütter in ähnlicher Situation und finden Zeit zum gegenseitigen Austausch.

 

  • Vormittagskurse mit Kind
  • Kosten werden von Krankenkasse übernommen
  • Anmeldung ca. 2 Wochen nach der Geburt

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